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市交通运输局举办健康文明教育知识讲座

来源: 时间:2018-08-20

为切实推进交通精神文明建设,提升市直交通运输系统干部职工健康素养水平,817日上午,市交通运输局在机关8楼会议室举办“科学管理 健康永恒”专题健康文明教育知识讲座。讲座邀请市中心血站站长、副主任医师、国家二级健康管理师钟平主讲。市直交通运输系统约80人参与活动。

讲座以图文并茂的形式结合日常生活实例,从身边的小事讲起,通过与现场人员互动的方式,阐述了什么是健康与健康管理,常见慢性病的管理,无偿献血益处与意义等主要内容。提倡合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康的生活方式来维护和促进身体健康。

本次讲座让市直交通运输系统干部职工们受益匪浅,充分认识到自我健康管理的重要性和必要性。大家一致表示,要将本次讲座所学到的知识运用到平时的生活中去,注意饮食作息,养成良好的生活习惯,减少疾病的发生,不断提高生活质量。